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Android · 专注挑战

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放下

先把手机放好,给眼前的事留五分钟。

总想只看一眼手机,却又多刷了一会儿。放下用一次短挑战,给“暂时不碰手机”一个清楚的开始和结束。先从五分钟试起,不用一下要求自己坚持很久。

线上版本 1.1.0 · Android · 安装时由你确认

真机测试画面:完成准备阶段后,进入五分钟挑战。
真机测试画面:完成准备阶段后,进入五分钟挑战。
实际开发画面,界面可能随版本调整。

怎样用

  1. 阅读规则,选择时长

    提供5、15、30分钟分级挑战。未开始时双击屏幕可看本机记录。

  2. 十秒准备,把手机放好

    按系统提示确认屏幕固定,平放手机,再等待挑战开始。

  3. 全屏计时,结束再决定

    挑战中触屏、明显移动或离开会判失败;完成或失败都会留下本机记录。

先说清楚这些限制

  • 需要陀螺仪、线性加速度等设备能力,轻微或缓慢移动可能无法识别。
  • 使用系统屏幕固定限制切换应用,不是不可退出的锁机,系统退出方式保留。
  • 请先处理需要随时联系的事情;结束挑战后再查看记录。

版本与开发记录

  • 2026-10-16 · 1.1.0:自动检查更新,挑战期间不弹更新提示。
  • 真机记录:静置、明显转动和触屏判定分别测试;增加十秒准备阶段。